Unsere Tipps für schöne Laufstrecken haben wir euch bereits gezeigt – wer lieber den ganzen Körper trainieren möchte, ist hier genau richtig. Wir haben hier ein paar Stuttgarter Fitness-Angebote gesammelt:
Nicht nur morgens: 0711 MORNING WORKOUT
Normalerweise bieten die Fitnesscoaches Eva und Julian ihr „0711 Morning Workout“ mehrmals pro Woche rund um den Marienplatz an. Aktuell finden die Workouts nun via Zoom statt und nach der kostenlosen Anmeldung gibt´s kurz vor dem Workout den Einladungslink per Mail.
Selfcare bei den Bauchfrauen
Gemäß dem Motto „Das Leben ist zu kurz um den Bauch einzuziehen“ hat die Bauchfrauen-Community rund um Gründerin und Tanzpädagogin Sandra Wurster das Ziel, sich positiv mit dem Körper auseinanderzusetzen. Die Selbstliebe-Workshops können auch online gebucht werden und obendrein gibt es immer wieder Live-Sessions wie z. B. eine „Shake your Belly“-Tanzeinheit, ein „Antistress Mini Yogaflow“ oder eine Selfcare-Meditation.
Gemeinsam: 0711YOGACOLLECTIVE
Auf dem Youtube-Kanal des 0711YogaCollectives findet man eine wachsende Anzahl Yoga-Sessions unterschiedlicher Ausrichtung von Stuttgarter Studios und Yogis, die den Zusammenhalt in der Community demonstrieren.
Workout für zuhause: PULS FIT & WELLNESSCLUBS
Auch die puls-Studios bieten ihre Home-Workouts online an. Zusätzlich finden täglich Live-Kurse statt, der Kursplan wird immer rechtzeitig auf Facebook und Instagram gepostet. Für puls Mitglieder gibt es darüber hinaus die Möglichkeit, sich von einem der Trainer einen individuellen Trainingsplan für zuhause erstellen zu lassen.
Online und via App: URBAN HEALTH CLUB
Der urbanhealthclub in der Ludwigsburg Weststadt bietet über seine eigene App jeden Tag eine neue Trainingseinheit für zuhause an. Getreu dem Motto „Creating your health“ stellt das Team die Plattform „uhc home“ kostenlos für jedermann zu Verfügung – nach dem Download muss man sich diese nur noch freischalten lassen und es kann losgehen. Neben den täglichen Workouts in der App bietet der urbanhealthclub außerdem 60-minütige Einheiten als Livestreams an.
Dein Fitness-Studio fehlt in unserer Aufzählung? Du bietest auch Kurse online an? Oder du hast noch einen guten Tipp für Sport und Fitness in der derzeitigen Corona-Krise? Dann melde dich bei uns per Mail an localsupport@reflect.de
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